Question

1. Uma pessoa cuja medida da massa é 70 kg
gasta 60 quilocalorias (kcal) de energia ao
dormir por uma hora, 130 kcal ao ficar em pé
por uma hora e 520 kcal em uma hora de
caminhada rápida. A energia gasta por essa
pessoa em uma hora de caminhada rápida é
equivalente à energia gasta ao ficar em pé por
quantas horas? É correto afirmar que, em uma
hora de caminhada rápida, essa pessoa gasta
mais energia do que em oito horas de sono?

Answer 1

Vamos separar as informações :

Dormir por 1 hora = 60 kcal = 60 . 1000 = 60000 calorias

Ficar em pé por 1 hora = 130 kcal = 130.1000 = 130000 calorias

Caminhada rápida por 1 hora = 520 kcal = 520 . 1000 = 520000 calorias

A energia gasta em 1 hora de caminhada (520kcal) é equivalente a ficar em pé (130kcal) por quantas horas?

Ficar em pé gasta 130kcal, enquanto caminhada gasta 520kcal.

Só precisa fazer uma regrinha de três, agora com a quantidade de energia gasta em 1 hora, até a quantidade de horas necessária pra alcançar as 520 kcal da caminhada

1 hora --- 130 kcal

x horas --- 520 kcal

130x = 520

x = 520 / 130

x = 4 horas

Ou seja, seriam necessárias 4 horas ficando em pé pra gastar a mesma quantidade de energia que um caminhada rápida.

Última pergunta, só precisamos saber quanto de energia 8 horas de sono gasta e comparamos com 1 hora de caminhada

8 (horas) . 60 (kcal) = 480 kcal

Caminhada 520 kcal > 8 horas de sono 480 kcal; FALSO