Question

1.uma alimentação saudável esta ligada à disposição e a resistência fisica.voce concorda ? por que?


2. pesquisar e escrever 5 habitos que podemos ter para prevenir a obesidade infantil
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Answer 1

1: sim pois se não nos alimentarmos com alimentos saudáveis não teremos saúdes e disposição.

2. evitar precocemente alimentos sem suporte nutricional, como açúcares;

estimular a prática física desde cedo, para que sejam realizadas de forma prazerosa;

estimular hábitos saudáveis à mesa, sem a utilização de eletrônicos;

respeitar a saciedade da criança;

estimular um tempo maior para a refeição;

evitar o excesso de líquidos no momento da refeição, principalmente livres de suporte nutricional;

evitar consumo excessivo de alimentos como frituras, bebidas calóricas, processados e mais