Question

1- Um estudante afirmou que "açúcar é energia" explique o que ele quis dizer com isso ?

2- Uma pessoa que precisa emagrecer resolveu diminuir a ingestão de alimentos ricos em carboidratos Cite alguns desses alimentos e explique por que quando o objetivo é perder peso não basta restringir a ingestão de alimentos desse grupo.

3- O amigo desempenha nas plantas uma função semelhante à do glicogênio nos animais. Qual é essa função?

4- Um estudante afirmou que não devemos ingerir lipídios porque as gorduras são prejudiciais ao organismo Ele está correto? Por quê ?

Answer 1

1)porque ele tem glicose e uma certa quantidade de valor energético dentro dos nutrientes dele.
2) alimentos ricos em carboidratos, pão, cereais, arroz e todas as massas// não basta só parar de comer esses alimentos, para emagrecer também precisamos de fazer atividade física, ingerir muita agua etc
3)***amido (não sei responder essa (*´ο`*)
4) Não está certo. Os lipídios são a principal fonte energética para nosso organismo, superando até mesmo os açúcares, então por isso são importantes para uma dieta balanceada e uma vida saudável.
Entretanto, existem diferentes tipos de lipídios como o LDS ( mau colesterol encontrado principalmente em gorduras animal) e o HDS ( bom colesterol encontrado em óleos vegetais).
espero ter ajudao !!!