1) Um dos procedimentos que tem sido contraindicado durante a execução da maior parte dos exercícios físicos é a manobra de Valsalva, especialmente em indivíduos que possuem pressão arterial elevada.Sobre esta temática, assinale a alternativa correta. *
1 ponto
a) É a inspiração com a glote fechada. Nessa situação, pode-se diminuir a exigência cardíaca e diminuir a pressão arterial sistêmica em seu estágio final.
b) É a tentativa de inspiração com a glote fechada. Nessa situação, pode-se aumentar a exigência cardíaca, porém com diminuição da pressão arterial sistêmica, causando enjoos e até mesmo desmaios.
c) É uma apneia (tentativa de expiração) que envolve o fechamento da glote e a contração do diafragma e da musculatura abdominal. Esse procedimento pode gerar aumentos inadequados ou anormais na pressão arterial.
d) É uma apneia que envolve a abertura da glote e a contração do diafragma e da musculatura abdominal. Esse procedimento pode gerar diminuição anormal da pressão arterial, causando enjoos e vertigens no praticante de exercícios físicos.
2) Ao praticar exercícios físicos em uma academia, no verão, em uma sala não climatizada e sem ventilador, com uma temperatura ambiente próximo dos 30° C, qual o mecanismo de perda de calor corporal mais eficiente? *
1 ponto
a) Irradiação.
b) Evaporação.
c) Condução.
d) Não haverá perda de calor.
Soluções para a tarefa
Resposta:
1. C
2. B
Explicação:
1. c) É uma apneia (tentativa de expiração) que envolve o fechamento da glote e a contração do diafragma e da musculatura abdominal. Esse procedimento pode gerar aumentos inadequados ou anormais na pressão arterial.
2. b) Evaporação.
1) A manobra de Valsalva tem sido contraindicada durante a execução de exercícios físicos, sobre esta, temos que a alternativa correta é a letra C).
2) Ao praticar exercícios físicos no verão, o mecanismo de calor corporal mais eficiente é a evaporação, portanto, a alternativa correta é a letra B).
O que é a manobra Valsalva?
A manobra de Valsalva é feita através da coordenação de movimentos musculares a fim que se faça uma expiração forçada, mantendo o nariz e boca fechados de 10 a 20 segundos, aumentando a pressão arterial, o que pode ser perigoso.
Saiba mais sobre a manobra de Valsalva: https://brainly.com.br/tarefa/31557705
