Question

1- Todos os estilos de dança trazem benefícios como aumento da flexibilidade, aprimoramento da coordenação motora, otimização do condicionamento aeróbico. essa afirmação é:
(  )Falsa (  )Verdadeira
 

Answer 1

Resposta:

(X)  verdadeira

Explicação:

A atividade física regular não reduz apenas medidas. Ela melhora a capacidade cognitiva, reduz os níveis de ansiedade e estresse, fornece mais energia e aumenta autoestima. Além disso, os movimentos motores realizados durante as atividades liberam endorfinas no cérebro.

espero ter ajudado!                     :)