Question

1 teste para avaliar a força e resistência muscular


Me ajudem ai pelo amor de deus

Answer 1

Existem inúmeros testes para medir essa capacidade física, sendo que, os mais usados são o Teste de Resistência Abdominal e o Teste de Apoio de Frente Sobre o Solo. Esses testes consistem em executar o máximo de repetições do exercício no espaço de tempo de um minuto.

Boa tarde Espero ter ajudado Ser não ajudei pode denunciar ❤