1- Sobre o conceito de ginástica laboral, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
a. ( ) É uma atividade desenvolvida por meio de exercícios específicos de alongamento, de fortalecimento muscular, de coordenação motora e de relaxamento, realizados nos diferentes setores ou departamentos de empresas.
b. ( ) São exercícios efetuados no próprio local de trabalho, com sessões de 40 minutos, tendo como principais objetivos a prevenção das lesões por esforços repetitivos.
c. ( ) Consiste em exercícios realizados no local de trabalho, atuando de forma preventiva e terapêutica, enfatizando o alongamento e a compensação das estruturas musculares envolvidas nas tarefas ocupacionais diárias.
d. ( ) É uma atividade física realizada, preferencialmente, após a jornada de trabalho, com exercícios que reproduzem os movimentos repetitivos ou posturas assumidas durante o período de trabalho.
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