Question

1) - Sobre as seguintes vitaminas indique a função e o que falta causa:

a) - Vitamina A      b) - Vitamina B      c) - Vitamina C   d) - Vitamina D  

e) - Vitamina E      f) - Vitamina K 


2 - Sobre os seguintes sais minerais indique a função : 

a) - Enxofre 

b) -  Magnésio 

c) - Potássio 

3 - Sobre os seguintes sais minerais indique a função e o que falta causa no organismo : 

a) - Ferro 

b) - Sódio 

c) - Cálcio 

d) - Iodo 

4 - Sobre o colesterol responda : 

a) - Função

b) - Doenças ou problemas relacionados ao seu excesso

5 - Qual importante nutriente é responsável pelo armazenamento de energia no corpo ?

6 - Com relação as proteínas indique sua função e de que são constituídas ?

Answer 1

1 )a- Secura da pele,problemas de visão,cegueira noturana,perda de alfato e diminuição de globulos vermelhos

b-Anemia,insonia,seborreia,pele palída,furúnculose cãibras

c-Escorbuto(hemorragia,feridas que não cicatrizam e dentes noles)

d-Raquitismos e osteoporose
 
e-Difilcudades visuais e alterações neurológicas

f-hemorragias,deficiencia na coagulação do sangue



2)a-Fundamental na melécula da insulina

b-Mantém um ritmo cardiaco estavel,mantém boa resistencia óssea,mantém a função dos nervos e músculos e promove uma pressão sanguinea normal


3)a-Anemia e difilcudades de aprendizagem

b-Perda de peso,diarréia,palpitações e desorrientação

c-Problemas com os ossos

d-Tireóide,doenças do bócio ou papo e dores no pescoço

4)a-Colesterol é essencial ao nosso organismo,mas não em grande quantidade,a função dele é produzir hormonios sexuais,hormonios que ajudam a prevenção de cancer e produzir vitamina D

b-doenças cardiacas,diabétes e doenças renais

5)carboidratos é o essencial,mais também faz parte os lípidios,sais minerais e vitaminas

6)As proteinas são responsaveis por darem energia ao nosso corpo,são constituidas por massas musculares

Answer 2

a) VITAMINA A tem a função de fornecer um bom crescimento e um  bom funcionamento dos olhos, do nariz, da boca, das orelhas e dos pulmões. Previne varias infecções e o resfriados.


b) VITAMINA B,auxilia na oxidação dos carboidratos,estimulando o apetite, e o bom funcionamento do sistema nervoso. Previne o Beribéri, fotofobia, inflamações de mucosas, pele e nervos, anemia.

c) VITAMINA C,mantém a integridade dos vasos sanguíneos e a saúde dos dentes. Previne infecções e dores nas juntas, dentes alterados, escorbuto.

d) VITAMINA D,atua no metabolismo do cálcio e do fósforo,mantendo os ossos e os dentes em bom estado. Previne os problemas nos dentes, ossos fracos,contribui para os sintomas da artrite, raquitismo.

e) VITAMINA E,afeta a fertilidade masculina e atua no sistema nervoso involuntário, no sistema muscular e nos músculos involuntários.

f) VITAMINA K ,tem atuação na coagulação do sangue,previne hemorragias.

espero ter li ajudado