Ed. Física, perguntado por thalyssonSK, 9 meses atrás

1- Sobre as aulas de Ginástica de Conscientização Corporal, responda: O que significa? Quais são os seus Estilos e como eles podem ser Definidos?

Soluções para a tarefa

Respondido por aidannoahschnapp

Resposta:

GINÁSTICA DE CONSCIENTIZAÇÃO CORPORAL

As ginásticas de conscientização corporal reúnem práticas que empregam movimentos suaves e lentos, tal como a recorrência à posturas ou à conscientização de exercícios respiratórios, Page 2 voltados para a obtenção de uma melhor percepção sobre o próprio corpo.

Os exemplos deste tipo de ginástica são: pilates, yoga, a dança, massagem biodinâmica, etc. Os outros benefícios proporcionados por esta prática estão em ajudar a evitar doenças, assim como melhorar a postura e o bem-estar.

espero ter ajudado ! : )

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