1) Sobre a Ginástica aeróbica de academia assinale a alternativa que corresponde as afirmativas corretas. I -Movimentos rápidos e ritmados II-Elevado gasto calórico III- Alto nível de perfeição
A) Somente I e II estão corretas
B) Somente I e III estão corretas
C) Somente II e III estão corretas
D) Todas as afirmativas estão corretas
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Resposta:
acho que é a alternativa
A) somente I e II estão corretas
Explicação:
A Ginástica aeróbica pode ter vários tipos como a step, espetacular, jump e outras, em sentido amplo, é uma combinação de ginástica clássica com dança. É um treinamento dinâmico com movimentos rítmicos flanqueado com música motivadora. Os elementos principais da ginástica aeróbica são coordenação motora e fitness.
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