1) Sem dor, não há ganhos???? *
MITO ( )
VERDADE ( )
2) Gestantes devem praticar exercícios físicos???? *
MITO ( )
VERDADE ( )
3) A natação é o mais completo dos esportes???? *
MITO ( )
VERDADE ( )
4) Apenas a prática de atividades aeróbicas é suficiente para perder peso????? *
MITO ( )
VERDADE ( )
5) A roupa pode afetar os resultados???? *
MITO ( )
VERDADE ( )
6) Treinar em uma academia é a melhor maneira de exercitar-se???? *
MITO ( )
VERDADE ( )
7) Beber isotônicos durante os exercícios é essencial???? *
MITO ( )
VERDADE ( )
8) São necessários 30 minutos por dia de exercícios por dia????? *
MITO ( )
VERDADE ( )
9) Suar é sinal de perda de peso???? *
MITO ( )
VERDADE ( )
10) Praticar exercícios em jejum ajuda nos resultados???? *
MITO ( )
VERDADE ( )
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