Question

1- Segundo o texto, o que acontece se estiver em contato com a natureza ou mesmo ver cenas dela?

a) Não reduz a pressão arterial, aumenta a frequência cardíaca.

b) Você fica entediado.

c) Reduz a raiva, o medo, o estresse e aumenta os sentimentos agradáveis.

d) Você ficará irritado.




2- A exposição à natureza faz você se sentir melhor___________________.

a) emocionalmente.

b) bruscamente.

c) com os hormônios.

d) erroneamente.

Answer 1

1-c

2-a (acho que é isso)

Answer 2

Questão 1: Sobre o contato com a natureza ou ver cenas dela, é correto o que se afirma em: Alternativa C:

• Reduz a raiva, o medo, o estresse e aumenta os sentimentos agradáveis.

Quesntão 2:  A exposição à natureza faz você se sentir melhor, alternativa A) Emocionalmente.

Estar na natureza, ou mesmo vendo cenas da natureza, reduz a raiva, o medo e o estresse e aumenta os sentimentos agradáveis.

A exposição à natureza não só faz você se sentir melhor emocionalmente, mas também contribui para o seu bem-estar físico, reduzindo a pressão arterial, o ritmo cardíaco, a tensão muscular e a produção de hormônios do estresse.

Alguns benefícios do contato com a natureza são:

• Promove a criatividade e a resolução de problemas.

• Melhora a capacidade cognitiva e a concentração.

• Melhora o desempenho acadêmico.

• Promove hábitos saudáveis ​​e atividade física.
• Reduz o estresse e melhora o autocontrole.
• Melhora as relações sociais.

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