1) Segundo dados de 2015 de IBGE, a expectativa de vida ao nascer do brasileiro é de 72,2 anos. Sabendo que essa expectativa de vida pode ser muito maior se aliada å prática de exercicios regular e ao consumo de uma alimentação balanceada, discuta os benefícios da ingestão de suplementos, como a creatina, para a manutenção da qualidade de vida do idoso.
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Resposta:O benefício da creatina é o de aumentar a síntese de proteínas musculares, o que para o idoso terá um benefício ainda mais importante. Certamente o indivíduo idoso tem na perda de massa muscular o fator mais importante no comprometimento de autonomia, maior risco de quedas e perda de qualidade de vida.
Explicação:
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Explicação:
A expectativa de vida dos homens aumentou de 71,9 anos em 2015 para 72,2 anos em 2016, enquanto a das mulheres foi de 79,1 para 79,4 anos. Também os homens têm mais chance de não ultrapassar os 25 anos que as mulheres, segundo o IBGE.
Pode confiar, é segundo o IBGE.
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