Question

1- Segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabolologia, existem 10 hábitos que auxiliam na melhoria da qualidade de vida. São eles: comer frutas, verduras e legumes; fazer de 5 a 6 refeições diárias; comer fibras; evitar alimentos gordurosos; tomar sucos naturais; evitar temperos industrializados; evitar calorias vazias, ou seja, alimentos que satisfazem imediatamente, mas que não possuem os nutrientes necessários; beber água; movimentar-se e ter um ambiente saudável para as refeições. Com base nessas informações, em seus conhecimentos sobre o corpo e nos conceitos de saúde e qualidade de vida, assinale a alternativa correta:

a) A prática de atividades físicas é importante para a manutenção da qualidade de vida, uma vez que influencia na melhora das capacidades físicas, como força e flexibilidade.

b) A indicação de hábitos saudáveis leva em consideração que as necessidades dos sujeitos são todas iguais e que, sendo assim, todos conseguem atingir bons níveis de qualidade de vida, independentemente de seu contexto.

c) Apesar de existirem orientações gerais sobre hábitos saudáveis, é preciso considerar apenas as condições sociais de cada sujeito, mesmo sem influenciar na manutenção de uma boa qualidade de vida.

d) Por meio da análise desses hábitos saudáveis indicados pela instituição, é possível afirmar que existe um padrão de corpo e de beleza único, que está relacionado à forma como cada um cuida da sua saúde.

e) A adoção de hábitos saudáveis auxilia na manutenção da saúde. Cabe a cada indivíduo buscar as melhores alternativas para si, buscando estetica acima de tudo.

Answer 1

Resposta:

LETRA A

Explicação:

a) A prática de atividades físicas é importante para a manutenção da qualidade de vida, uma vez que influencia na melhora das capacidades físicas, como força e flexibilidade.