Question

1) Se uma criança nunca tomar sol, o organismo dele pode manifestar a falta de certa vitamina. Qual é essa
vitamina? Por que ela é importante?​

Answer 1

Resposta:

Olá, tudo bem? Se a criança - ou adulto - nunca tomar sol, seu corpo muito em breve sentirá falta da Vitamina D. Atualmente, sua deficiência é considerada questão de saúde pública, uma vez que sua falta pode gerar vários problemas: raquitismo, osteoporose, depressão, câncer, dores musculares, reações autoimunes, hipertensão, diabetes, obesidade...

Estima-se que cerca de 90 % da população de países industrializados tem baixa Vitamina D. Na impossibilidade de receber mais luz solar, especialistas recomendam a suplementação.