Question

1) se o individuo passou 20 anos parado, se alimentando mal, bebendo e fumando, será possível reverter os efeitos desses hábitos em três meses?



2) quem foi sedentario na infância ou adolescência traz para a maturidade problemas de saúde?


3) Nos dias atuais o envelhecimento é influenciado?



4) O idoso sedentario não pratica exercícios porque já está velho para isto ou já está velho porque não praticou exercícios antes?

Answer 1

Resposta: 1) Provável que não. É pouco tempo para reverter os efeitos do fumo no pulmão, da acidez no sangue, e reestabelecer a força dos músculos.

Explicação: 20 anos é muita coisa para reverter em tão pouco tempo.