1) São testes (antropométricos e ergométricos) que identificam o estado atual de condicionamento físico, seja muscular, cardiorrespiratório e de gordura. A)Bioimpedância B)Teste de Flexibilidade C)Avaliação Física D)Condicionamento Físico 2) Por meio da avaliação física é possível mensurar e detectar o condicionamento da pessoa, suas capacidades físicas, aptidões biológicas, fisiológicas, e detectar alguma doença pré-existente. Entendendo a importância da Avaliação Física, é correto afirmar: A)Ela deve ser realizada após o período de adaptação do treinamento; B)Ela deve ser realizada somente no início do treinamento para averiguar as condições físicas e de saúde; C)Deve ser realizada antes do treinamento e periodicamente, somente se o aluno estiver com problemas de saúde. D)Deve ser realizada não só no início dos treinamentos, mas periodicamente, o que permite acompanhar a evolução e as eventuais mudanças de treinamentos.
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1 - C) Avaliação Física
2- D) Deve ser realizada não só no início dos treinamentos, mas periodicamente, o que permite acompanhar a evolução e as eventuais mudanças de treinamentos.
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C) Avaliação Física
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