Question

1)sao capacidades físicas,exceto:
○velocidade,força e resistência
○equilíbrio,coordenação motora e flexibilidade
○força,equilíbrio e elasticidade
○flexibilidade,agilidade e velocidade

6)que princípio deve estimular o organismo de maneira gradual e com regularidade?
○princípio da carga elevada
○sobrecarga
○individualidade
○continuidade

7)o desenvolvimento específico de cada componente da aptidão fisica é produzido por tipos específicos de atividades físicas.que princípio sustenta isso?
○princípio da especificidade
○sobrecarga
○individualidade
○continuidade

8)É recomendado antes de iniciar um programa de exercício físico
○exercitar-se independente da intensidade em dias muito quentes
○procurar um médico independente da idade
○evitar a exercitar-se após as refeições mais pesadas
○todas as respostas anteriores estão corretas

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Answer 1

Resposta:

sao capacidades físicas,exceto:

○velocidade,força e resistência

○equilíbrio,coordenação motora e flexibilidade

○força,equilíbrio e elasticidade

○flexibilidade,agilidade e velocidade

6)que princípio deve estimular o organismo de maneira gradual e com regularidade?

○princípio da carga elevada

○sobrecarga

○individualidade

○continuidade

7)o desenvolvimento específico de cada componente da aptidão fisica é produzido por tipos específicos de atividades físicas.que princípio sustenta isso?

○princípio da especificidade

○sobrecarga

○individualidade

○continuidade

8)É recomendado antes de iniciar um programa de exercício físico

○exercitar-se independente da intensidade em dias muito quentes

○procurar um médico independente da idade

○evitar a exercitar-se após as refeições mais pesadas

○todas as respostas anteriores estão corretas