Question

1- Sabemos que a atividade física traz diversos beneficios para o ser humano, fale sobre a
liberação de hormônios; e a relação com os exercícios físicos,

Answer 1

Resposta:

A atividade física ajuda a regular as substâncias no cérebro, como por exemplo, a endorfina, que são responsáveis pela sensação de bem estar. A endorfina alivia as dores, relaxa o organismo, há estudos que dizem que até podem curar doenças. É o hormônio do prazer.