1- Sabemos que a atividade física beneficia a saúde de seus praticantes e proporciona qualidades físicas como força, equilíbrio, resistência etc. Descreva o que você entende por ginastica natural? 2- Defina ginastica artística? 3- A luta é definida como qualquer situação em que haja combate e que faz parte da cultura humana desde os primórdios, surgindo da necessidade de se proteger estando presente nas situações de defesa contra inimigos ou feras, na caça ou na guerra. Defina o que são jogos de oposição? 4- Cite alguns exemplos de jogos de oposição:
me ajuda por favor :(
Soluções para a tarefa
Resposta:
1- A ginástica natural é um método de atividade que pode ser praticado em casa, utilizando o peso do próprio corpo. A prática realiza um forte trabalho de mobilidade, agilidade, força e resistência muscular.
2- A proposta da ginástica natural é deixar você em forma com movimentos naturais, utilizando somente o peso do próprio corpo. Isso minimiza o risco de lesões e trabalha o corpo como um todo, além de não exigir coordenação para fazer os movimentos ensaiados da ginástica tradicional.
3- Os Jogos de Oposição aqui abordados tem como característica o ato de confrontação que acontece entre duplas, trios ou até mesmo em grupos. Seus objetivos são vencer o adversário, impor-se fisicamente ao outro, respeito às regras e acima de tudo assegurar a segurança do colega durante as atividades.
4- Judô, Luta olímpica, Jiu-Jitsu, sumô, karatê, Muay Thai, etc.
Explicação: Espero ter ajudado!