Question

1- referente aos hormônios, responda

a - Explique a relação entre os hormônios e o estado de seu corpo físico e mental, por exemplo, sentimentos como ansiedade, depressão, felicidade e outros, estão relacionados a aumento ou diminuição de quais hormônios. Fale sobre isso

b- b - Escreva 5 ações que você pode fazer para manter esses hormônios em equilíbrio e assim ter menos sentimentos negativos e mais sentimentos de bem estar.

Answer 1

Resposta:

A ) seu organismo libera um hormônio chamado "cortisol" esse é um hormônio importante, que tem um papel que nos protege . quando estamos ansiosos , o cérebro entende que estamos sob ameaça . Ele aumenta o cortisol, que aumenta a glicose sanguínea.