1 )Que nutrientes existem em grande quantidade nos alimentos listados a seguir ? Por que eles são importantes para o nosso corpo?
A )Ovos, feijão , carne.
B )Azeite, Óleo de milho, manteiga.
C )Aipim, pão ,batata.
D )Laranja, tomate , couve-flor.
Soluções para a tarefa
Os nutrientes presentes nos alimentos listados são:
A )Ovos, feijão , carne.
- ferro, vitamina B12, proteínas
B )Azeite, Óleo de milho, manteiga.
- aminoácidos
C )Aipim, pão ,batata.
- carboidratos
D )Laranja, tomate , couve-flor
- vitamina C, fibras
Esses alimentos são importantes para o nosso corpo porque:
- não produzimos muitos desses nutrientes
Podemos citar como exemplo os aminoácidos, já que dos 20 aminoácidos existentes somente 11 são produzidos no nosso organismo. Os demais devem ser obtidos de outras fontes.
As fibras também são um ótimo exemplo, pois, auxiliam no funcionamento do nosso sistema digestivo.
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Os nutrientes que existem em abundância nos alimentos listados, são: item a) : ferro; item b) aminoácidos; item c: carboidratos, item d) fibras.
Porque os nutrientes são importantes para o corpo?
- Os nutrientes são muito importantes para o corpo porque fornecem ao corpo os blocos de construção necessários para funcionar. Eles são necessários para tudo, desde o desenvolvimento e crescimento do cérebro, até a imunidade e até a reprodução;
- É importante que as pessoas tenham uma dieta equilibrada para que estejam recebendo os nutrientes certos. Sem eles, pode ser difícil para o nosso corpo funcionar corretamente.
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