Question

1. que é Atividade Física?
2. O que é Exercício Físico?
3. Cite exemplos de Atividade Física.
4.Cite exemplos de Exercício Físico.
5. Para melhorar a condição física de uma pessoa, o que é mais eficiente Exercicio Fisico ou
Atividade Física?
6. Durante esse período de pandemia, você está praticando algum exercício físico? Qual?​

Answer 1

Resposta:1.atividade física =E quando vc vai jogar algum Tipo se esporte

exercício físico =quando vc vai faser algum exercicio antes de faser qualquer prática de esportes

2.Para iniciar qualquer atividade física o indicando e procurar uma orientação personalizada e individualizada pois cada tipo de exercício exige das estruturas do nosso corpo uma forma diferente

3.ginástica hebraica

ginástica artista

ginástica olímpica

4.treinamento individualizado pode ser um meio de facilitação, pois terá um profissional capacitado para acompanhar o seu treinamento e suas necessidades.