1. quantas frutas devemos ingerir por dia? Quais os benefícios isso traz para nosso corpo?
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Para uma população saudável estimula-se para um adulto o consumo de três a cinco porções de frutas ao dia, sempre buscando variar a escolha delas,frutas são fontes de minerais e vitaminas essenciais para o organismo,reduzem o risco de diabetes e de doenças cardiovasculares.
meizykaka41:
obgdddd♥♥♥
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Resposta:
Para um adulto e bom comer três frutas por dia para manter a população saudavel, e esso tras beneficios e nutrientes para o corpo
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