Question

1- Qualquer pessoa pode treinar musculação? Se sim ou não explique.

2- O que significa hipertrofia muscular?

algm pode ajudar?

Answer 1

Resposta:

1= Portanto, é bastante adaptável a qualquer indivíduo.fortalece os musculos (emagrecer, hipertrofia, reverter uma lesão, entre outros)

2= Hipertrofia muscular envolve o aumento do músculo através do crescimento, em tamanho, dos componentes das células.

ESPERO TE AJUDADO ;)