1-QUAL SERIA A ATIVIDADE MAIS INDICADA PARA APRIMORAR A
FLEXIBILIDADE?
Soluções para a tarefa
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Resposta:
Não é nada agradável.
- A importância da flexibilidade no dia a dia. Ser flexível não é só conversa de quem é “fitness”. ...
- Dança. Dançar é uma ótima maneira de trabalhar diversas áreas do corpo e ainda ganhar mais flexibilidade. ...
- Pilates. O pilates é um método que ganha fama a cada ano que passa. ...
- Yoga. ...
- Faça em casa.
Explicação:
Espero ter ajudado ✌️
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Resposta:
alongamento :3
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