1) qual princípio do treinamento determina que cada atividade física tenha suas próprias características suas possíveis adaptações de acordo com o objetivo específico.
a) continuidade
b) inércia
c) especificidade
2) pessoas diferentes, têm respostas e adaptações diferentes ao estímulo de treinamento. Cada pessoa possui características individuais, sendo assim, o treinamento físico que serve para uma pessoa não necessariamente serve para outra. O princípio que aborda essa questão é:
a) adaptação
b) individualidade Biológica
c) sobre carga
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2
Resposta:
1) (C)
2 (B)
Explicação:
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