1- Qual o primeiro exercício que vem em sua mente ao ouvir ou ler a palavra GINÁSTICA?
2- Cite dois esportes coletivos que você já jogou ou assistiu.
__________________________________________________________________
3- Cite dois esportes individuais que você já jogou ou assistiu.
__________________________________________________________________
4- Qual ou quais estilo de lutas você já conhece? (seja através da prática ou vendo em
filmes)
Soluções para a tarefa
1-Ginástica acrobática: que tem como objetivo fazer acrobacias de forma que se tenha habilidade, força, equilíbrio, flexibilidade e também é realizada em equipe;
Ginástica artística: também é uma forma que se deve ter força, equilíbrio e habilidade, um exemplo, é o cavalo de alças;
Ginástica rítmica: esta modalidade envolve movimentos em forma de dança em variados tipos e dificuldades e também com a utilização de pequenos equipamentos;
Ginástica de Trampolim: nesta modalidade são usados um e dois trampolins para um ou dois atletas que devem executar uma série de dez elementos;
Entre as não-competitivas estão:
Contorcionismo que consiste em exercitar movimentos de flexibilidade poucos comuns e geralmente é mais usado em espetáculos de circo;
Ginástica cerebral: praticada através de exercícios e movimentos coordenados do corpo que, executados de maneira apropriada, acessam e estimulam partes específicas do cérebro;
Ginástica laboral: geralmente praticada no ambiente de trabalho para funcionários, durante o horário de trabalho, para se evitar lesões de esforços repetitivos;
Ginástica localizada de academia: são os exercícios feitos em academias que ajudar o condicionamento físico e também emagrecer e para alguns também o fortalecimento muscular ;
Hidroginástica: melhora a capacidade aeróbica e cardiorrespiratória e como o nome já diz é uma ginástica praticada na água;
2-Futebol, Voleibol de quadra ,basquetebol e etc
3-Boxe , atletismo, natação e etc.
4-Boxe,Kickboxing,Judô,Capoeira,Jiu-jitsu,Caratê,Kung-fu,MMA,Taekwondo, etc (eu coloquei alguns)