1- Qual é o tipo de Força que envolve as forças dos músculos nos membros em movimentos repetidos durante um período de tempo”.?
2- Qual é a capacidade que o sistema neuromuscular tem de superar resistências com a maior velocidade de contração possível?
3- Citar 5 modalidades esportivas onde podemos identificar os movimentos da Agilidade, relacionados ao nosso dia-a-dia.
4- Ficar em pé, andar, andar de bicicleta, de patins, de skate, etc. Que é a capacidade de manter o corpo estável em uma posição estática ou em movimento. São exemplos de qual Capacidade Física?
5- A posição da cabeça nas atividades é importante para a execução de qual Capacidade Física?
Soluções para a tarefa
Resposta:
1)É a capacidade que os músculos ou grupos musculares possuem para resistir contra o cansaço com repetidas contrações dos músculos. A força de resistência também pode ser definida como a capacidade de resistência à fadiga por um tempo prolongado.
2)Força Máxima: é a maior força que o sistema neuromuscular pode desenvolver em um movimento voluntário contra uma carga que lhe permite executar uma única repetição. Força Rápida: é a capacidade que o sistema neuromuscular possui para superar uma resistência com grande velocidade de contração.
3)As capacidades físicas são qualidades próprias de cada indivíduo, correspondente à parte física corporal do movimento. Estas capacidades podem ser aprimoradas com atividades físicas específicas e, juntamente com as habilidades motoras, integram o desenvolvimento motor.Capacidades físicas ou capacidades motoras podem ser compreendidas como componentes do rendimento físico, são elas que nós utilizamos para realizar os mais diversos movimentos durante a nossa vida. São em um total de cinco: Resistência, Força, Flexibilidade,Agilidade e Velocidade. (MARQUES & OLIVEIRA, 2001).
4)Equilíbrio é a capacidade de manter o corpo estável em uma posição estática ou em movimento. É uma das capacidades físicas mais importantes e precisamos dele em diferentes situações: ficar em pé, andar, andar de bicicleta, de patins, de skate etc. O equilíbrio pode ser: dinâmico, estático e recuperado.
5)As capacidades físicas são qualidades próprias de cada indivíduo, correspondente à parte física corporal do movimento. Estas capacidades podem ser aprimoradas com atividades físicas específicas e, juntamente com as habilidades motoras, integram o desenvolvimento motor.
espero te ajudado!