1-Qual é a quantidade energética que as grávidas podem consumir a mais?
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Resposta:
É natural e necessário aumentar o número de calorias ingeridas diariamente (300 calorias a mais por dia, em média)¹,mas idealmente, mulheres grávidas com peso normal (IMC de 18,5 a 24,9) devem ganhar entre 10 e 15 quilos ao longo da gravidez.
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