Question

1.Qual é a modalidade de ginastica de condicionamento físico que tem o foco do treino em movimento do cotidiano como: agachar, empurra e puxar, e tem objetivo da melhoria de todas as capacidades físicas ?
a)treinamento funcional
b)ginástica laboral
c)ginástica aeróbica
d)pilates

2.Qual é a modalidade de condicionamento físico na qual são feitos exercícios para manutenção e melhora da flexibilidade?
a) musculação
b) ginástica aeróbica
c)alongamento
d) ginástica localizada

3.Qual é a modalidade de ginastica de condicionamento físico que busca melhorar a força e resistência muscular através de exercícios de levantamento de peso com halteres ou aparelhos?
a)ginástica aeróbica
b)alongamento
c)musculação
d)pilates​

Answer 1

Resposta:

letra a não tenho muita certeza

Answer 2

1- Resposta letra : A treinamento funcional

2- Resposta letra: C alongamento

3- Resposta letra : C musculação

Explicação: boa sorte! Ir estude.