Question

1) Qual é a importância do aparelho locomotor para o educador físico na elaboração de um exercício em uma academia ou em um esporte coletivo?

Answer 1

Simplificando ao extremo, os músculos têm a função de converter energia armazenada quimicamente em trabalho mecânico, através do fenômeno chamado contração. Como principais grupos musculares podemos determinar os peitorais, que se localizam na parte anterior do tórax, os dorsais, que se localizam na parte posterior do tronco, o reto abdominal, localizado na “barriga”, os quadríceps, localizados nas coxas, temos também os bíceps e tríceps localizados respectivamente na parte anterior e posterior dos braços.