Question

1. Qual é a importância da prática regular de atividades físicas?
a) ( ) Melhora a flexibilidade, a força muscular, fortalece os ossos e as articulações.
b) ( ) Piora o quadro de doenças cardíacas.
c) ( ) Prejudica hipertensos e diabéticos.
d) ( ) NDA.​

Answer 1

opção a) Melhora a flexibilidade, a força muscular, fortalece os ossos e as articulações.