1. Qual é a duração da ginastica laboral de relaxamento e em que momento é realizado sua pratica?
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Resposta:
aproxidamente 20m a 30m ( m = minutos )
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Resposta:
Essa ginástica tem duração de aproximadamente 20 a 30 minutos, os principais exercícios dessa modalidade são de alongamento realizado após o expediente.
Explicação:
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