1_ Qual a importância de se tomar sol para a produção de vitamina d no corpo? 2- O que pode acontecer com o corpo humano de uma pessoa que nunca tomou sol? quais são as consequências no desenvolvimento ósseo . 3_quando a pessoa faz atividade física, ela estimula dois neurotransmissores chamados Endorfina e serotonina. Em que eles afetam o nosso corpo, ou seja, quais os benefícios que eles nos trazem. 4_Você acha que a atividade física ajuda na sua memoria e capacidade de aprendizado?Explique
Soluções para a tarefa
Resposta:
1- A principal fonte de produção da vitamina se dá por meio da exposição solar, pois os raios ultravioletas do tipo B (UVB) são capazes de ativar a síntese desta substância. Alguns alimentos, especialmente peixes gordos, são fontes de vitamina D, mas é o sol o responsável por 80 a 90% da vitamina que o corpo recebe.
2-O resultado é o enfraquecimento da estrutura óssea. Pessoas que não se expõem à luz solar suficientemente sofrem de dor nos ossos, fraqueza muscular, raquitismo, osteomalacia e osteoporose. Por isso, é muito importante manter uma dose adequada de vitamina D no corpo.
3-A serotonina é um neurotransmissor encontrado principalmente no sistema nervoso central (SNC), trato gastrointestinal e plaquetas. Pode soar estranho, mas a maior parte da serotonina utilizada pelo nosso corpo é produzida no intestino (saiba mais sobre a ligação entre intestino e funções cerebrais). A serotonina ajuda a equilibrar o humor e dá um impulso benéfico para a vida sexual, apetite, sono, memória, aprendizagem e temperatura. Além disso, media funções fisiológicas importantes, como os movimentos peristálticos, a manutenção da circulação sanguínea e a integridade cardiovascular.
A endorfina atua como um poderoso analgésico, sendo liberada pelo organismo em situações de dor e estresse. Ao atuar nas células nervosas específicas, nos faz sentir menos desconforto. Além disso, ela ajuda a controlar a resposta do corpo ao estresse. Pesquisas apontam ainda potencial para inibir o crescimento de células cancerígenas e equilibrar a produção de outros hormônios.
4-Embora não seja novidade que a atividade física nos traz inúmeros benefícios físicos, melhora também a mente como um todo: a concentração, a memória, a aprendizagem e estimula o nascimento de neurônios e células nervosas que tem como função conduzir os impulsos nervosos.
Explicação:
ESPERO TER AJUDADO
Resposta:
se vc parar com essa palhaçada de poema qm sabe alguém algum dia te ajude, vai lava louça pdp
Explicação:
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