Question

1 Qual a importância da velocidade e equilíbrio 2 Quais são os benefícios 3 Mencione 5 exercícios físicos que podemos utilizar para melhorar a velocidade ce o equilíbrio 4 Mencione um exemplo no esporte, onde a capacidade física escolhida pode ser evidenciada

Answer 1

Resposta:

1)  O equilíbrio é um fator de grande importância para o ser humano, pois sem ele seria difícil ou até impossível a realização de algumas tarefas. A velocidade também um fator muito importante para o ser humano, com ele podemos fazer situações mais rapidamente e melhorar nossos reflexos.

2)  Podem melhorar seus reflexos e sua rapidez para reagir a uma certa situação. Também melhora a articulação de nosso corpo.

3) - Movimentos de remo

- Atravessar pontes

- Equilibrar-se em um pé só

- Movimentar as pernas como relógio

- Movimentar os braços como relógio

4) Queimada

Bons estudos!