Question

1-Qual a importância da força muscular para a saúde? Que problemas podem estar associados à baixa aptidão muscular?
2-Quais as principais implicações da obesidade para a saúde? Por que a prática de atividades físicas é sempre importante na prevenção e no tratamento da obesidade?
3-Alguns indicadores estatísticos são utilizados para caracterizar o grau de qualidade de vida de grupos e populações. Cite dois desses indicadores.
4-Quais são os principais fatores de risco modificáveis para as doenças cardiovasculares?

Answer 1

Resposta:

1.A força muscular é importante para as atividades do dia a dia e as de lazer, prevenindo lesões e mantendo uma boa saúde musculoesquelética, aumentando a massa muscular e prevenindo a fragilidade nas pessoas mais idosas.

1.Os componentes da Aptidão Física Relacionada à Saúde (ApFRS) estão associados a prevenção e redução do desenvolvimento de doenças crônicas, de incapacidades funcionais e de dificuldades na realização de atividades diárias.