Question

1)qual a função da postura corporal?
2 )quando percebemos que não estamos com uma boa postura?
3) o que fazer para ter uma boa postura?​

Answer 1

1- A função é nós ajudar a realizar as nossas atividades diárias com o menor gasto energético possível.

2- Quando ficamos com dor nas costas, dor de cabeça, fadiga muscular, ombros arredondados, cabeça que quer se inclina para frente ou para trás, dor lombar, sensação de desconforto e cansaço.

3- Evitar trabalhar inclina para frente, encostar totalmente as costas na cadeira, dormir de lado, praticar exercícios físicos, evitar carregar bolsas pesadas nos ombros e aulas de ioga.