Question

1-Qual a diferença entre atividade física e exercício físico?
2-Quando as atividades físicas já podem ser consideradas exercícios físicos?
3-Cite exemplos de:
A) Atividade física
B)Exercício físico
ME AJUDEM POR FAVOR!!!​

Answer 1

Explicação:

1. Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.
2. Quando uma atividade passa a ser considerada exercício físico? Qualquer tipo de movimento que fazemos, já nos gera gasto calórico, esforço físico
3. A) passear com o cachorro, dançar, entre outros. B) Natação e treinamento de força