1. Qual a diferença de um atleta de alto rendimento para um simples praticante de esporte normal?.
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Há algumas diferenças entre atletas de alto rendimento para simples praticantes de esportes, essas diferenças estão diretamente ligadas a intensidade de treinos e foco no alto rendimento esportivo.
Porque atletas de alto nível são tão bons?
A resposta simples para isso é que os atletas de alto nível também treinam em alto nível.
Esses atletas praticam muito o esporte para que possam se tornar bons, se preocupam com sua alimentação, com o seu sono e com outras variáveis que podem influenciar seu desempenho esportivamente falando.
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