1) Quais são suas metas e objetivos? Descreva-as.
2) Quais competências socioemocionais você tem mais facilidade e quais você tem dificuldades? Por quê? 3) Produza um pequeno planejamento para você desenvolver as competências que tem mais dificuldade e conseguir alcançar suas metas futuras descritas na questão 1.
4) As competências socioemocionais incluem a capacidade que cada um tem de lidar com suas próprias emoções, desenvolver autoconhecimento, relacionar-se com o outro, ser capaz de colaborar, mediar conflitos e solucionar problemas. Elas são utilizadas no nosso dia a dia de forma sistemática e integram todo o processo de formação de uma pessoa como um ser integral: indivíduo, profissional e cidadão. Pesquise o que significa as três competências abaixo:
a) Tolerância a estresse:
b) Tolerância a frustração:
5) Autossabotagem é quando criamos obstáculos e empecilhos – de forma consciente ou inconsciente – que nos atrapalham na hora de realizar tarefas ou conquistar objetivos. Quando vê, já acha que não vai conseguir, seus pensamentos tomam conta de sua mente... você fica inseguro e pessimista. Isso é se sabotar, e desistir ou se depreciar. É se boicotar. Cite três atitudes praticadas por você que podem ser consideradas sabotadoras.
Soluções para a tarefa
Resposta:
eu não sei essa mas que sabe na outra pergunta eu te respondo
Resposta:
O QUE É
EDUCAÇÃO PARA O SÉCULO 21
Mais exercícios, mais repetição e mais testes podem até resultar em uma nota maior, mas não prepararão o aluno de forma integral e, muito menos, darão conta de desenvolver todas as competências que ele necessita para enfrentar os desafios do século 21. Enquanto o mundo abre espaço e cobra que os jovens sejam protagonistas de seu próprio desenvolvimento e de suas comunidades, o ensino tradicional ainda responde com modelos criados para atender demandas antigas. A realidade é que o ser humano é definitivamente complexo e, para desenvolvê-lo de maneira completa, é necessário incorporar estratégias de aprendizagem mais flexíveis e abrangentes.
Uma das saídas para reconectar o indivíduo ao mundo onde vive passa pelo desenvolvimento de competências socioemocionais. Nesse processo, tanto crianças como adultos aprendem a colocar em prática as melhores atitudes e habilidades para controlar emoções, alcançar objetivos, demonstrar empatia, manter relações sociais positivas e tomar decisões de maneira responsável, entre outros. Uma abordagem como essa pode ajudar, por exemplo, na elaboração de práticas pedagógicas mais justas e eficazes, além de explicar por que crianças de um mesmo meio social vão trilhar um caminho mais positivo na vida, enquanto outras, não.