1 - Quais são os princípios básicos da ginástica de condicio comento fisico?
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Para Tubino os cinco princípios do Treinamento Esportivo são: O Princípio da Individualidade Biológica, O Princípio da Adaptação, O Princípio da Sobrecarga, O Princípio da Continuidade, O Princípio da Interdependência Volume-Intensidade (TUBINO, 1984)
carlossilva51:
obrigado
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