Question

1 – Quais são os movimentos primários da ginástica geral?



2 – Cite 4 movimentos secundários da ginástica geral?



3 – Quais foram as modalidades de ginástica de academia trabalhadas em aula? Explique cada uma delas.

Answer 1

Olá! 


Os movimentos primários a ginástica são aqueles básicos, onde podemos descrever:

A abertura, que consiste da ação muscular de extensão da articulação dos quadris;

O avião, onde posição de equilíbrio  que o ginasta mantém deve ser com uma perna no chão elevando a outra para trás, com os braços abertos. 

E o carpado, onde o atleta deve manter as pernas estendidas formando um ângulo com o tronco.


Dentre os secundários podemos elencar quatro:

O Conner Spin;
O Dos Santos;
O Janz
E por fim, o Korbut. 


Agora, quanto aos movimentos apresentados em sala de aula, você acabou não citando, porém, é provável que a professora tenha trabalhado com vocês os movimentos básicos e iniciais. Qualquer dúvida deixe nos comentários.


Até a próxima.