1-Quais são os efeitos da gratidão sobre o cérebro?
2-Quais são os tipos de gratidão?
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Resposta:
1- A neurociência explica que a felicidade está diretamente relacionada com a gratidão: quando a pessoa se sente grata, ela ativa o chamado sistema de recompensa do cérebro, trazendo uma sensação de bem-estar.
2- Tornar-se verdadeiramente grato passa por 3 pilares: perceber, lembrar e declarar/retribuir. Esses são os estágios para que alcancemos a gratidão em sua plenitude, ligando-nos à felicidade, que é o sentimento predominante do agradecido.
Explicação:
loogynew:
valeu man
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