Ed. Física, perguntado por elisadriele, 7 meses atrás

1) Quais são os dois tipos de Pilates?
2) Quais são os benefícios do Pilates?​

Soluções para a tarefa

Respondido por camilahsilvah20
25

Resposta:

pilates original e contemporâneo

praticar pilates é importante para quem deseja aperfeiçoar musculatura corporal, evitar doenças cardiovasculares, eliminar o estresse ocasionado pela correria do dia a dia e emagrecer e corrigir a postura.

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