1) Quais são os benefícios do condicionamento fisico? me ajudem daqui apouco vou levar a postila
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
5 benefícios de ter um bom condicionamento físico
Controle do peso. Ao manter o bom condicionamento físico, você conseguirá controlar melhor seu peso, já que as atividades vão ajudá-lo a não ter ganho.
Prevenção de doenças.
Melhora da flexibilidade e coordenação motora.
Fortalecimento dos músculos.
Maior qualidade do sono.
framos3801:
muito obrigado
:)
Perguntas interessantes