Question

1. Quais são as modalidades básicas de se exercitar ?
2.descreva algum exercício de aquecimento articular
3. Do que é feita a articulação ?

Answer 1

Resposta:

1)É praticada no ambiente escolar, pois se trata de uma disciplina, estando assim ... modalidades esportivas, como Basquete, Natação etc

2)Exercício de Alongamento da “dobra para a frente”,

Exercícios de Alongamento dos músculos flexores do quadril (postura sentada)

3)A articulação é feita pela coaptação de dois ossos com o auxílio de músculos esqueléticos, ligamentos e cápsula articular