Question

1-Quais são as capacidades físicas?

2-Qual a capacidade física usada em provas de corrida de 5000 m,10000 m e maratona?

3-É a capacidade de executar movimentos rápidos e ligeiros com mudanças de direções.Qual é a capacidade física?

4-O que é sedentarismo?

5-Uma pessoa é considerada sedentária quando não consegue gastar o mínimo de ______________calorias por  semana com atividades físicas.O indivíduo ativo deve gastar no mínimo___________ calorias por dia.

6-Quais são as principais causas do sedentarismo?

7-Cite consequências do sedentarismo.

8-Cite dicas para sair do sedentarismo.

9-Flexibilidade é o mesmo que?

10- 10 minutos de alongamento,30 minutos de esteira e musculação.Quais as capacidades físicas envolvidas? a)Agilidade,força e resistência b)Força,flexibilidade e resistência c)Flexibilidade,resistência e força d)Velocidade,força e flexibilidade braylin​

Answer 1

Resposta: éeeee.

Explicação: