Question

1. Quais os tipos de tecido muscular no corpo
humano?
2. De acordo com a função específica exercida
durante determinado movimento, como os músculos
podem ser classificados?
3. O que é força muscular?
4. Em que tipo de trabalho muscular precisamos de
resistência muscular?
5. Como podem ser classificados os exercícios que
desenvolvem a força e a resistência muscular?
6. O que uma boa condição muscular proporciona e
o que ela pode evitar?​

Answer 1

• 1) O tecido muscular pode ser classificados em três tipos:tecido muscular estriado esquelético, tecido muscular estriado cardíaco, é tecido muscular liso.
• 2)podem ser classificados como :movimento muscular: agonista;antagônista e sinergista.
• ação muscular: concentrica;estatica e excêntrica.
• 3)força muscular é a capacidade derivada da contratação muscular ,que nos permite mover o corpo ,levantar objetos, empurra, puxar,resistir a pressão ou sustentar cargas .
• 4) Em trsinos aeróbico e anaeróbicos ,aqui o aluno potencializa a definição e o fortalecimento da musculatura reduzido gordura corporal.
• 5) Os exercícios podem ser classificados em :
• isotônico;daqueles que os músculos se encurtar e se alinha enquanto a força é aplicada.
• isometricos: aquele em que os músculos contraem contra uma resistência.
• isosineticos:estes exercícios são realizados em equipamentos especiais que proporcionam uma resistência variável de acordo com o ângulo e a velocidade do movimento.
• 6) Uma boa condição muscular proporcional maior capacidade para realizar as atividades da vida diária, com mais eficiência e menos fadiga, também permite realizar atividades esportivas com melhor desempenho e menos risco de lesão, Além de ajudar a manter uma boa postura .Músculos fortes também protege as articulações resultando em menos risco de lesões ligamentares e problemas com dores nas costas(lombalgias).

Explicação:

Espero ter ajudado. Bons estudos