1) quais os benefícios dos esportes c/ raquete? 2) cite 4 modalidade de esporte c/ raquete?
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Resposta:
Fortalecer os membros superiores e inferiores do corpo
bom treino cardiovascular
Tênis, squash, tênis de mesa, badminton e frescobol
Explicação:
Tênis, squash, tênis de mesa, badminton e frescobol são alguns dos esportes praticados com raquetes. Eles são dinâmicos, divertidos e podem contribuir em diversos aspectos para quem está em busca de viver mais e melhor.
Segundo a Escola de Medicina de Harvard, além de oferecer um bom treino cardiovascular, esses esportes ajudam a fortalecer os membros superiores e inferiores do corpo, devido à diversidade de movimentos executados durante a prática.
sidneysiewert:
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